Home
Ketogena dijeta ( katogenic diet) je dobra za decu ( Odgledati odličan film sa Meril Strip "FIRST DO NO HARM" http://www.imdb.com/title/tt0118526/ koji je baziran na istinitoj priči i u kojem se prikazuje sva mizerija i neuspeh modernog lečenja epilepsije kao i uspeh katogene dijete).
U katogenoj dijeti se glavna energija dobija iz masnoća a ne ugljenih hidrata.Dečiji organizam je vrlo prilagodljiv pa se lako adaptira na taj način ishrane, ali ne i organizam odraslog čoveka.Takođe loša strana te dijete je korišćenje prevelike količine hrane životinjskog porekla.
http://en.wikipedia.org/wiki/Ketogenic_diet
Za odrasle ljude je korisniji drugačiji način ishrane, koji je sačinjen od hrane koja ne stimuliše nervni sitem, neutralna ishrane i sa vrlo malo tečnosti, isključeni su alkohol, kafa, cigarete i drugi stimulansi.Kao i beli šećer, koriste se minimalne količine soli kako ne bi došlo do žeđi.
Makrobiotika se pokazala korisnom u određenim slučajevima.
http://www.poliklinikazdravlje.com/index.php/pitanja-i-odgovori/96-bolesti-ivanog-sistema-/2377-epilepsija-padavica-
Zanimljivo je da u tekstu sa linka u kojem se opisuje da žena koja je prešla na taj način ishrane i nije dobila napad godinu i po dana ne pitaju, kako je to uspela , nego se bacaju u kritiku što je samovoljno prestala da koristi lekove.Kritika je opravdana, ali je korisno i proučiti kakoje neko u rasponu od godinu i po dana uspeo da izbegne napade epilepsije.
Ta dijeta je prilično korisna kod mnogih bolesti, problem je što se insistira na korišćenju egzotičnih začina, morskih algi i drugih gluposti koje se prodaju po skupoj ceni od strane tih trgovaca zdravljem.Dovoljno je da shvatite da je u pitanju staromodni post, koji naprosto uključuje žitarice, povrće , mahunarke kao glavnu hranu i to je sve. Isto tako potrebno je svakog dana vežbati dok se osoba dobro ne preznoji , time se olakšava rad bubrega.Koža pomaže u izlučivanju viškova tečnosti i otpadnih materija.
Ishrana takođe mora da sadrži mnogo minerala.Treba izbegavati prečesto tuširanje sapunom osim stidnih delova tela, jer se prečestim tuširanjem i kupanjem ispiraju minerali sa kože.
U katogenoj dijeti se glavna energija dobija iz masnoća a ne ugljenih hidrata.Dečiji organizam je vrlo prilagodljiv pa se lako adaptira na taj način ishrane, ali ne i organizam odraslog čoveka.Takođe loša strana te dijete je korišćenje prevelike količine hrane životinjskog porekla.
http://en.wikipedia.org/wiki/Ketogenic_diet
Za odrasle ljude je korisniji drugačiji način ishrane, koji je sačinjen od hrane koja ne stimuliše nervni sitem, neutralna ishrane i sa vrlo malo tečnosti, isključeni su alkohol, kafa, cigarete i drugi stimulansi.Kao i beli šećer, koriste se minimalne količine soli kako ne bi došlo do žeđi.
Makrobiotika se pokazala korisnom u određenim slučajevima.
http://www.poliklinikazdravlje.com/index.php/pitanja-i-odgovori/96-bolesti-ivanog-sistema-/2377-epilepsija-padavica-
Zanimljivo je da u tekstu sa linka u kojem se opisuje da žena koja je prešla na taj način ishrane i nije dobila napad godinu i po dana ne pitaju, kako je to uspela , nego se bacaju u kritiku što je samovoljno prestala da koristi lekove.Kritika je opravdana, ali je korisno i proučiti kakoje neko u rasponu od godinu i po dana uspeo da izbegne napade epilepsije.
Ta dijeta je prilično korisna kod mnogih bolesti, problem je što se insistira na korišćenju egzotičnih začina, morskih algi i drugih gluposti koje se prodaju po skupoj ceni od strane tih trgovaca zdravljem.Dovoljno je da shvatite da je u pitanju staromodni post, koji naprosto uključuje žitarice, povrće , mahunarke kao glavnu hranu i to je sve. Isto tako potrebno je svakog dana vežbati dok se osoba dobro ne preznoji , time se olakšava rad bubrega.Koža pomaže u izlučivanju viškova tečnosti i otpadnih materija.
Ishrana takođe mora da sadrži mnogo minerala.Treba izbegavati prečesto tuširanje sapunom osim stidnih delova tela, jer se prečestim tuširanjem i kupanjem ispiraju minerali sa kože.
